9 plantas medicinales más útiles que deberían crecer en todos los países

9 plantas medicinales más útiles que deberían crecer en todos los países

Usando hierbas medicinales, en la mayoría de los casos, puede prescindir de los costosos medicamentos de la farmacia. Y para tenerlas siempre a poca distancia, vale la pena plantar las plantas más populares en tu casa de campo o parcela personal.

Manzanilla

El té de manzanilla tiene un ligero efecto calmante: después de un duro día de trabajo, no estará de más beber 200-300 ml de esta bebida aromática. También ayuda con la inflamación de las encías y la laringe; elimina las toxinas del cuerpo durante la intoxicación alimentaria; alivia la condición de pacientes con gastritis.

Una forma conocida de preservar la juventud de la piel es congelar cubitos de hielo de té de manzanilla y frotarlos sobre la cara.

Puede cultivar manzanilla de dos maneras: sembrar semillas o encontrarla en la naturaleza, y luego desenterrarla y plantarla en su sitio. En el futuro, se multiplicará por auto-siembra.

Equinácea

Para no infectarse con influenza e infecciones respiratorias agudas, debe tomar una tintura de equinácea, porque esta planta es un excelente inmunomodulador. También será una salvación para quienes padecen cistitis crónica, pielonefritis y prostatitis. Con herpes y estomatitis, la equinácea acelera la cicatrización de heridas, suprime la reproducción de la microflora patógena.

La equinácea es una planta perenne. La forma más fácil de cultivarlo en el jardín es a partir de plántulas o esquejes de arbustos comprados en el mercado, pero también puede sembrar las semillas usted mismo. Es importante saber que esta planta es exigente con el suelo: necesita un suelo nutritivo y fértil con una reacción neutra.

Menta

Todo el mundo sabe que la menta ayuda con el dolor de corazón. Pero sus capacidades no se limitan a esto: también alivia los espasmos musculares y tiene un efecto colerético, normaliza el estómago, reduce el edema laríngeo con angina y SARS.

El mentol, contenido en las hojas, refresca con el calor, y el té de esta hierba es bueno para calmar la sed. Frotar alcohol de menta en el cuero cabelludo puede ayudar a eliminar la caspa.

La menta se propaga por semillas en abril y dividiendo los arbustos en agosto. No requiere cuidados especiales: suficiente deshierbe, aflojamiento y riego durante una sequía. Los aterrizajes deben renovarse cada tres años.

Salvia

Esta planta se conoce como salvia. Contiene fitoestrógenos, por lo que puede tratar la infertilidad y estabilizar las hormonas en las mujeres. Además, una decocción de salvia aumenta la eficiencia, ayuda con el insomnio, estimula la expectoración de esputo en bronquitis y neumonía.

Si baña a un bebé en él, la herida umbilical se curará más rápido, y se recomienda a aquellos que son torturados por el acné en la cara que se laven con agua con la adición de salvia.

Debe sembrar esta hierba en marzo, tan pronto como la nieve se derrita, luego en agosto puede cosechar la primera cosecha. Cada dos años, la planta se renueva cortando el arbusto a una altura de 10 cm sobre el suelo.

Orégano

El orégano es el primer ayudante para las enfermedades respiratorias. Además, detiene el sangrado, estimula la producción de bilis y tiene efecto diurético. Se recomienda el uso del caldo para personas que suelen tener estreñimiento.

Cuando se aplica externamente, elimina los síntomas de mastitis y furunculosis. Esta planta prefiere áreas soleadas con suelo fértil. Si se cultiva a la sombra, las propiedades curativas serán menos pronunciadas. Propague el orégano por semillas, sembrándolas a principios de primavera o dividiendo el arbusto (en otoño).

Caléndula

Lucha con éxito contra virus y bacterias. Se utiliza activamente en medicina para la cicatrización de heridas, ya que reduce la probabilidad de cicatrices coloidales y acelera la regeneración de tejidos. Eficaz para la enfermedad periodontal y la estomatitis.

El ungüento de caléndula ayuda a las mujeres que amamantan a deshacerse de los pezones agrietados. Una decocción de flores se usa para enfermedades del tracto gastrointestinal y arritmias cardíacas.

La caléndula crece casi como una mala hierba, no requiere cuidados. Se reproduce rápidamente por auto-siembra.

Helenio

Con fines medicinales, se utilizan rizomas de helenio. Una decocción de ellos alivia el dolor en la artritis, el reumatismo y la gota, alivia la condición del paciente con urolitiasis y diabetes mellitus, licua la flema en la bronquitis.

Las indicaciones para tomar esta planta también son infestaciones helmínticas, en particular ascariasis. Para las personas que aumentan de peso rápidamente, el helenio ayudará a regular el metabolismo.

Es bastante fácil cultivar una planta a partir de semillas si el agua no se estanca en el área asignada. El suelo necesita fértil, por lo que vale la pena fertilizarlo con compost o humus. Los rizomas se pueden cosechar 2-3 años después de la siembra.

Valeriana

La principal propiedad de la valeriana es calmar el sistema nervioso. Para conseguir este efecto, no es necesario hacer decocciones, simplemente puedes oler las hojas frescas o secas. Y esta hierba será útil para aquellos que sufren problemas con el tracto gastrointestinal: estimula la producción de bilis y jugo gástrico.

La valeriana a menudo se recomienda para la presión arterial alta.

La valeriana se siembra a principios de primavera o en julio. En el primer caso, la cosecha de rizomas se puede cosechar en el otoño, en el segundo, el próximo año. No es necesario cubrir las semillas en el suelo, basta con espolvorearlas con una fina capa de humus y asegurarse de que el suelo esté humedecido.

Hierba de San Juan

Para el dolor en los músculos o las articulaciones, haga una compresa caliente con la tintura de hierba de San Juan. Se agrega una decocción de esta planta al agua para bañar a los bebés; tiene un efecto antimicrobiano. Cuando se toma internamente, la hierba de San Juan tiene un efecto beneficioso sobre los sistemas cardiovascular y digestivo.

Con enfermedades infecciosas de las encías y la laringe, se enjuagan la boca para aliviar la inflamación y retrasar la progresión de la enfermedad. Efectivo en el tratamiento de heridas purulentas.

En la casa de campo, la hierba de San Juan se planta con semillas. Después de la aparición de los brotes, se eliminan las malas hierbas, se afloja el suelo y se riega si es necesario. Recójalo en el segundo año después de la siembra.

Cualquier planta tiene sus propias contraindicaciones de uso. Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar el tratamiento con cualquiera de las hierbas enumeradas.

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Plantas y flores

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Decorar tu hogar con flores es una tradición antigua y hermosa y es muy importante tomar la decisión correcta, ¡entonces tus plantas te traerán alegría a ti y a tus seres queridos! Con la ayuda de flores, puedes convertir cualquier interior en un rincón acogedor y la casa se llenará de frescura y aroma.


Cómo organizar un jardín farmacéutico

El diseño de un jardín fragante depende del área asignada y de su imaginación. Si no hay suficiente espacio, rompa cama de flores decorativadividiéndolo en sectores. Plante hierbas altas en el centro, por ejemplo, apio, ajenjo, helenio. Coloca el resto de las plantas seleccionadas en sectores, eligiendo combinaciones armoniosas. Quizás las ideas y esquemas de la publicación de 5 camas medicinales para cabañas de verano lo ayuden con esto.

El estilo clásico del jardín farmacéutico: pequeños segmentos de formas geométricas, separados por estrechos caminos que se cruzan. Puede alternar la siembra de césped con áreas plantadas con césped. Como ejemplo, preste atención a esquemas de jardines ornamentales de las siguientes publicaciones (puede elegir fácilmente una variedad de plantas a su discreción, tomando como base las ideas originales para la planificación de la plantación):

  • Jardín cuadrado con caminos de grava
  • Caleidoscopio vegetal
  • Huerta redonda
  • Huerto cuadrado con inserto de césped

Si ha decidido un lugar para un huerto y sus camas (o macizos de flores) están planificadas como estacionarias, no olvide elegir un marco decente para ellas: exitoso frontera no solo le dará un aspecto ordenado a los rellanos, sino que también los decorará. Encontrará ideas prácticas y consejos para su implementación en el artículo Hacer un jardín: ideas para decorar parterres y parterres.

Asegúrate de usarlo en plantaciones. plantas floreciendo - monarda, caléndula, valeriana, milenrama y otras. La base del jardín farmacéutico suele ser perennes... Puedes plantar salvia, tomillo, melisa, orégano, cebollino, hierba de San Juan.

En la terraza puedes crear huerta en contenedores... Una selección de ideas para huertos en macetas y huertos en un área pequeña te indicará las opciones para su diseño. Es conveniente cultivar tipos termofílicos de hierbas medicinales y picantes en macetas, que se congelan en campo abierto en invierno; con el inicio del clima frío, se llevan de la calle a una habitación fresca.


¿Qué plantas medicinales vale la pena plantar?

Sin duda, hay muchas plantas útiles para el hombre, y cada una de ellas se utiliza para sus propios fines. Por lo tanto, te contaremos sobre los cinco más famosos, que debes plantar en tu sitio.

Las mejores plantas para la salud:

  • Viburnum no es flores tolerantes a la sombra y, por lo tanto, es deseable elegir lugares que sean brillantes, lejos de arbustos y árboles. Las bayas de esta planta son increíblemente útiles para normalizar la presión arterial. También proporciona una ayuda inestimable para la tos, los resfriados y las enfermedades cardíacas. Almacenar viburnum es simple: vierta las bayas en un frasco y espolvoree con azúcar encima.
  • Hierba de San Juan, de la que se preparan tanto aceite como infusiones. Estas plantas medicinales perennes en el país también se utilizan para hacer gárgaras con enfermedades, y para quemaduras o enfermedades de la piel.
  • Placa base, que se distingue por su agradable aroma. De otra forma, estas plantas se llaman orégano. Se usa con mayor frecuencia en el tratamiento de enfermedades gástricas, para enjuagar la garganta y la boca con estomatitis.
  • La valeriana también se usa ampliamente, que también se usa para el insomnio y para los trastornos del sistema nervioso y en el tratamiento de enfermedades cardíacas.
  • Menta, que a menudo se puede encontrar en casas de verano. Si bien muchas personas simplemente lo agregan al té para darle sabor, esta planta medicinal también tiene otras cualidades beneficiosas. El aceite esencial contenido en la menta ayuda a aliviar el dolor, calma y dilata los vasos sanguíneos.
  • Rosa mosqueta, cuyos frutos son increíblemente saludables. Además, la rosa del perro es una planta ornamental que se puede plantar en el jardín delantero y al decorar cenadores. Se usa para la prevención de resfriados debido a la masa de vitamina C, y también sirve como protección contra la aterosclerosis, en caso de problemas con los vasos sanguíneos.


Plantas medicinales

Probablemente, las plantas medicinales comenzaron a ingresar en la vida cotidiana de una persona, tan pronto como satisfizo al menos ligeramente su hambre. Inmediatamente hubo un deseo de vivir más tiempo y no sufrir enfermedades. Habiendo aprendido a reconocer las plantas que son útiles para sí mismas, adquiriendo conocimientos, observando animales y tribus vecinas, así como experiencia - por ensayo y error, una parte de la población, que sabe qué es el invierno de primera mano, se ocupó del problema de cómo para conservar no solo alimentos, sino también plantas medicinales ... Así es como aparecieron los primeros medicamentos: primero, simplemente polvos de plantas secas, luego ungüentos a base de grasa animal y aceites vegetales. Bueno, e incluso cuando apareció el alcohol (el honor de este descubrimiento se atribuye a los médicos árabes, en particular a Avicena), el almacenamiento de medicamentos se hizo aún mejor y, como ha demostrado la práctica, muchos principios activos comenzaron a extraerse de manera más eficiente.

El segundo problema que una persona se ocupó, por cierto, mucho antes que el diseño (no demasiado gordo, tal vez yo viviría) - el cultivo de plantas medicinales cerca de la casa. Al descubrir nuevos países y continentes, los viajeros trajeron consigo sus plantas habituales, y los que regresaron se llevaron muchas plantas útiles de la flora extranjera y las plantaron en sus jardines. Así nació toda una industria: el cultivo de plantas medicinales, adoptando diversas formas: jardines de monasterios, jardines botánicos universitarios, jardines farmacéuticos y, finalmente, granjas estatales. Bueno, todo lo que no creció en el jardín siguió y sigue recogiéndose en la naturaleza.

Así que, muy brevemente, puede enumerar las principales etapas de la relación vecina de plantas medicinales y humanos.

Pero en los últimos años, estas relaciones se han intensificado. Parecería que la industria farmacéutica, sobre todo países extranjeros, funciona de manera excelente, la exportación-importación no falla y se pueden unir los productos de casi todos los países, la red de farmacias nunca es más espesa, casi como las tiendas de abarrotes. Y en ellos aparecieron tés con plantas medicinales, que llevaban con orgullo el título de "productos funcionales". ¡Pero no! Todos estudian con entusiasmo libros y artículos en revistas especializadas, cómo cultivar plantas medicinales por sí mismas y qué se puede preparar con ellas y para qué enfermedades tomar todo esto.

¿Cuál es el motivo de este interés? Probablemente hay varias razones. En primer lugar, no todas las plantas ya se pueden comprar en la farmacia. Muchos de ellos, como resultado de la recolección activa, simplemente pasaron a la categoría de raros y desaparecidos, por ejemplo, muchos araliaceae, rhodiola rosea, raíz roja. El cultivo industrial de estas especies es muy problemático. Por supuesto, es posible, pero en este caso los medicamentos de ellos serán muy caros. Pero cultivar varias plantas en el jardín no es un problema en absoluto.

En segundo lugar, muchos simplemente no confían en lo que venden. Incluso si la materia prima medicinal se ve muy bien, puede contener radionucleidos, micotoxinas y metales pesados ​​invisibles a la vista (y esto es muy común). Por lo tanto, el consumidor moderno quiere estar seguro de que todo lo que él mismo absorbe y lo que alimenta con entusiasmo a su familia, sea absolutamente seguro y “respetuoso con el medio ambiente”.

En tercer lugar, es simplemente excitantemente interesante: cultivar algunas especies raras en su sitio, sobre las cuales está escrito en todas partes que en la cultura no quiere crecer de ninguna manera, y preparar de forma independiente un medicamento de acuerdo con todas las reglas. Aquí está a la venta el mismo aceite de espino amarillo. Pero mucha gente prefiere cocinarlo ellos mismos. Es cierto que al leer recetas en varias publicaciones, hay muchas contradicciones. Desafortunadamente, muchas publicaciones son culpables de reescribir viejos errores entre sí. Pero la ciencia no se detiene. Algunas recomendaciones se confirman, otras se desmienten como mitos, para muchas plantas se abren "nuevas páginas de biografía", es decir, instrucciones para su uso.

El cuidado de su salud se está convirtiendo poco a poco en una forma de vida. Es decir, no se trata solo de un tratamiento con medicamentos y preferiblemente naturales, sino también de una adecuada nutrición con productos saludables. Los nutricionistas transmiten desde todos los canales de televisión y páginas de periódicos. Pero la mayoría de las frutas y verduras, sin las cuales la dieta es simplemente impensable, son plantas medicinales. Por ejemplo, apio, eneldo, hinojo, anís están incluidos en las farmacopeas de varios países, es decir, son plantas medicinales oficiales que se presentan en los estantes de las farmacias. Hay muchas recetas medicinales más que culinarias con ajo y patatas, zanahorias y remolacha. Y algunos de ellos se utilizan para preparar medicamentos, por ejemplo, alcachofa, un manjar y materia prima para muchos fármacos coleréticos.

Por otro lado, se promueven como alimento algunas plantas habitualmente medicinales, como la caléndula. ¿Alguna vez has probado una ensalada o una cazuela con pétalos (científicamente, flores de caña)?

Y finalmente, un aspecto más: muchas plantas medicinales son simplemente muy hermosas y algunas plantas ornamentales son medicinales.Por lo tanto, se pueden colocar en el sitio para que no se conviertan en una necesidad, sino en un adorno: equinácea, capuchina, margarita, incienso, evasión de peonía y muchos otros pueden ser estrellas en parterres, y no Cenicienta en los patios traseros.

Por lo tanto, la tarea principal de nuestra nueva sección "Plantas medicinales" es ayudar a cultivar la planta deseada, prepararla correctamente y advertir de posibles problemas. De hecho, muchas plantas medicinales deben usarse en pequeñas dosis y, como cualquier medicamento, tienen contraindicaciones. Y, por supuesto, ayudar a comprar semillas, material de siembra, recibir asesoramiento de expertos e intercambiar experiencias.

Doctor en Ciencias Agrícolas

Foto: Rita Brilliantova, Maxim Minin


Ver el vídeo: Taller: Uso Clínico de las Plantas Medicinales